怀孕6个月孕妇胃痛怎么办 平时要注意什么

2017-09-28 16:22 | 推荐者:蔡芝甫 | 栏目分类:句子 | 浏览次数:777

怀孕期间,因为妊娠反应,孕妇的口味也会发生变化,常常会出现一些不舒适的反应,比如说呕吐或者胃痛。那么,怀孕六个月孕妇胃痛怎么办?平时要注意什么?

妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饭一般既冷又硬而且常被污染,所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适,疼痛或功能紊乱,甚至于引起胃肠炎症。故应心量避免吃冷饭。孕晚期的饮食重点在孕晚期,孕妇的食欲继续增强。

按正常来说,孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感,不过也有极个别的孕妇会持续到临产,这属于正常现象,不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿,就不必强求每顿饭吃多少,顺其自然好了。

为了防止胃痛,孕妇在怀孕期间,饮食上要注意哪些呢?

在饮食中,可注意以下几点:

1、适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;

2、多食用海产品,如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;

3、注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;

4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等;

5、对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量。

[ )有需要的准妈妈们,可以根据以上的内容介绍,选择有利于自身健康的食物。

为了帮助女性朋友更好的度过孕期,下面为大家介绍几种常见的药物:

钙尔奇碳酸钙D3片:本品预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。

朗迪 碳酸钙D3片:用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松。

碳酸钙D3咀嚼片:用于防治骨质疏松,也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。

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