保鲜膜减肥法靠谱吗?你不知道的危害大揭秘

2017-09-28 18:27 | 推荐者:一直爱下去e6iz | 栏目分类:句子 | 浏览次数:764

随着肥胖人群的增加,各种各样的减肥方法层出不穷,号称经济实惠又快速的保鲜膜减肥法尤其受到肥胖人士的青睐。而且保鲜膜减肥法大量出汗的现象,更容易让人误以为是其强大瘦身功效的体现。其实保鲜膜减肥法不仅危害大,而且反弹快,并非是最佳的减脂瘦身方法。

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保鲜膜减肥法在日本年轻女孩中相当流行,主要是利用保鲜膜较低的透气性,然后让身体局部各部位热量急剧增加,从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪,最后达到减肥瘦身的效果。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样,通过减少身体水分,达到减少体重的目的。

虽然保鲜膜减肥法也能减轻体重,但是却并不是真正意义上的减肥。要想减肥成功,最根本的就是一方面少积累热量,另一方面增加代谢,即少吃多动。少吃多动堪称最经典的减脂瘦身方式,同时搭配使用辅瘦则是为此加了一道牢不可破的防线,让减肥有了事半功倍之效。

保鲜膜减肥法潜在危害

保鲜膜减肥法危害1、减去的是水分

保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体,影响到体表散热,造成局部温度增高,增加排汗,进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透,但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后,这些细胞又恢复了原样,因此反弹的可能性非常大。

保鲜膜减肥法危害2、有过敏危险

由于身体被保鲜膜包裹,细胞会因不能正常代谢而过度失水。另外,身体被保鲜膜包裹还会影响到汗液的正常挥发而易产生副作用。长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品,还容易引起皮肤过敏,对身体造成其他潜在的危害。

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